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『自分の最高を引き出す考え方』



 

我らが布施努さんが書かれた『自分の最高を引き出す考え方』ご恵投いただきました。
スポーツ心理学博士であり、そして多くのスポーツチームにトレーニングを提供してきた布施さんだからこそ書ける本。
以前のVoicyの対談でも紹介してくれた「ダブルゴール」のように、研究を背景にしながらも現場で使いやすい形に翻訳してくれているので、とても実践的です。
アスリートはもちろんのこと、ビジネスでもそのまま使える内容。
だってアスリートもビジネスパーソンも、「自分がコントロールできるのは自分だけ」ということに何ら違いはないからね。
プレッシャーや嫉妬感情にまみれて、自分を見失っちゃってる人なんかは特にオススメです。