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京都建仁寺両足院副住職の伊藤東凌さんから座禅をご指導いただいた後、対談をさせていただく機会に恵まれました。呼吸を通じて身体に繋がる感覚。寒かったけど寒くないのはなぜ?
どうしても脳が優位になっていく生活の中で、身体に耳を傾ける必要性を感じました。