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『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』

人生の中で絶対無くしたいけど、絶対無くならないもの。それが「ストレス」。
ストレスを振り切ったと思って喜んでいたら、次のコーナーで新たなストレスが待ち受けている。
人生はそんなことの連続ですよね。
だとしたら、ストレスを無くすことを目的とするのではなく、「うまく付き合う」ということを意識した方が良いはず。
古くはローマ帝国時代のマルクス・アウレリウスの『自省録』に始まり、古今東西多くのリーダー達がこの「ストレスとの向き合い方」を言葉に残しています。
そんな中、身近な例として、僕が多くの力をもらっているのはイチローです。彼は本書のメッセージを高いレベルで実践しきった人とも言えるのではないでしょうか。
以下はイチローの名言です。

「逆風は嫌いではなく、ありがたい。どんなことも逆風がなければ次のステップにいけないから」